禁煙

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【禁煙成功】禁煙1年がたちました

禁煙1年がたった今、成功するためのモチベーション、成功の鍵、禁煙したい人への応援メッセージ。挫折しそうな時にも読んで、また頑張ろうと思ってくれたら幸いです。
商品紹介

【禁煙成功】禁煙中 我慢するのにごまかす方法

禁煙って一体どうしたら成功するのか?はっきりいって我慢しかないけれど、ごまかすことは色々できます。禁煙するのにあった方がいいおすすめアイテム。王道だけれども、私はこれで、禁煙できました!!
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【禁煙成功】 禁煙してから半年以上がたちました

禁煙を初めて半年が経ちました。禁煙して良かったこと。禁煙の手助けをしてくれる商品の紹介しています。
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【禁煙成功】禁煙5ヶ月たった現在の様子は

禁煙5ヶ月たちました!経過報告ブログです。リアルタイムな気持ちを綴っているブログです。経過報告なので、短くなっています。
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【禁煙成功】禁煙4ヶ月たった現在の様子は

禁煙して4ヶ月たった今の心境の報告記事になります。禁煙初めたらどんなだろう?今のリアル記事です。禁煙成功のためモチベーションを上げるため覗いてみて下さいね。
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【禁煙成功】 禁煙3ヶ月たった現在の様子は

禁煙して3ヶ月のリアルな感想 どうしても吸いたくなった時の対処法など発信しています。禁煙は辛い!!これから禁煙する人も、禁煙中の人も参考にしていただけたら嬉しいです。
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【禁煙成功】 禁煙2ヶ月たった現在の様子は?

禁煙2ヶ月経って、離脱症状や気持ちや日常は? リアル事情をお伝えします。
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【禁煙成功】 禁煙準備と禁煙後1ヶ月 離脱症状とは? 

私が実際に禁煙した体験談です。禁煙中の気持ちの変化、離脱症状がどんなものだったのか、実体験に基づいたお話です。これから禁煙を始めたいけど、どんな感じなのか?禁煙を成功させるための秘訣やポイント、気持ちの切り替えなど参考にしていただけたらと思います。
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禁煙する時にあった方が良いグッツをご紹介

禁煙したいけど中々禁煙成功しない・・・そんな方にぜひ禁煙グッツを用意してから禁煙チャレンジをしてみて下さい。私が実際に使って、禁煙成功に導いたグッツを紹介します。